Aromatipp der Lebenshilfe

Melisse – Melisse officinalis

Das ätherische Öl der Melisse hat seine Wirkung gegen Viren schon in mehreren Studien bewiesen. Außerdem zeichnet sich der Duft dieses Öls durch seine wunderbar frischen und leicht zitronigen Noten aus. Aber nicht nur das, auch durch seine Wirkung auf unsere Psyche wird es besonders gerne in Krisenzeiten angewendet, die angstlösenden und beruhigenden Eigenschaften, dieses wertvollen Geschenks der Natur, machen es zu einem echten Seelentröster. Der einzige Nachteil? Der Preis – echtes Melissenöl ist eines der teuersten in der Aromapflege. Besonders wichtig im Umgang mit ätherischen Ölen ist, sich im Vorfeld immer genau über mögliche Vorsichtsgebote zu erkundigen. Im Zweifelsfall fragt man am besten einen Experten um Rat.
Wer es besonders mild haben möchte, der kann auch Hydrolate verwendet. Sie werden oft auch „Blumenwasser“ genannt und sind ein Nebenprodukt bei der Destillation von ätherischen Ölen. Hydrolate sind auch für sensible Menschen geeignet und überzeugen trotzdem durch ihre Wirksamkeit. Melissenhydrolat lässt sich, als Beispiel, bei Halsbeschwerden in den Rachen sprühen.

In diesem Sinne wünsche ich euch im Namen der Lebenshilfe Murau viel Gesundheit.

Miriam Sumann